عند أداء السقطة الخلفية القرفصاء يثني الطالب الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً للوصول إلى وضع القرفصاء ؟

عند أداء السقطة الخلفية القرفصاء يثني الطالب الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً للوصول إلى وضع القرفصاء ؟، أن السقطة الخلفية هي عبارة عن إنحناء الجسم الى الأسفل، وهذا يكون سواء من الأمام أو الخلف وبالتالي فإنه يكون مع استناد الظهر على الأرض والعودة الى نقطة البداية، وإذ أنها تعد من الحركات السهلة التي يمارسها الجميع، وتعد الرياضة من الأمور المهمة إذ أنها تساعد على بناء الجسم وتقوية العضلات، وتعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض المختلفة، وبالتالي فقد تنوعت أنواع الرياضات.

عند أداء السقطة الخلفية القرفصاء يثني الطالب الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً للوصول إلى وضع القرفصاء ؟تعد الرياضية من أهم الأمور في حياتنا، إذ أن الرياضة تعمل على تقوية العضلات وبناء الأجسام فالرياضة مهمة جدا، وقد حثنا رسولنا الكريم على الرياضة إذ أنه قال: "علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل"، فالرياضة تنشط الجسم وتنمي التفكير، وتحمي الجسم من العديد من الأمراض المختلفة، ومن هنا نأتي الى ختام مقالنا هذا، عسى أن ينال إعجابكم.

الإجابة: العبارة صحيحة.

عند أداء السقطة الخلفية القرفصاء يثني الطالب الركبتين كاملاً ويرفع الذراعان أماماً للوصول إلى وضع القرفصاء ؟

الإجابة: العبارة صحيحة.