العصير غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية
العصير غني بالفيتامينات والاملاح المعدنية، العصير هو مجموعة من الفواكه الطبيعية او مشروب بنكهة الفواكه، طعمه لذيذ وطيب يتم تحضيره عن طريق الفواكه او الخضار الطازجة، ويتميز العصير انه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والاملاح، يكون العصير اما طازجا او معلب، ويعتبر العصير الطازج مفيد اكثر من العصير المصنع لعدم وجوده على مواد حافظة او الوان، حيث يختلف العصير من نوع الى اخر حسب الفاكهة الذي يصنع منه، حيث يكون من أنواع مختلفة من الفاكهة منها الفراولة الموز والبرتقال والموز والاناناس والكثير من الحمضيات التي تحتوي على فيتامين سي الذي يحتاجه جميع الفئات العمرية الكبار والصغار.
العصير غني بالفيتامينات والاملاح المعدنيةوتحتوي أيضا الفواكه على الكثير من الالياف التي تفيد الجسم، حيث يجب الحفاظ دائما بأكل الفواكه والخضار لأنها تساعد على عدم الإمساك لدى الكبار والصغار، لنكتسب جسم سليم خالي من الامراض ونكتسب من الخضار والفاكهة الكثير من الفيتامينات والاملاح المعدنية التي تحافظ على الجسم والبشرة والجلد، وتقضي على الكثير من الامراض.
الجواب الصحيح: العبارة صحيحة.