تعتير التمور منجم غذائيا لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية

تعتير التمور منجم غذائيا لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية، هُنالك العديد من الأطعمة والعناصر الغذائية المختلفة التي تتواجد في الطبيعة، حيثُ أنه يجب أن يحتوي غذاء الإنسان على العناصر الغذائية الأساسية والتي بشأنها تتكون من المعادن والأملاح، بالإضافة إلى الفيتامينات، البروتينات، الدهون، الكربوهيدرات، إذ أن كل منها يتفوت في النسبة الخاصة به، التي تلزم أن تحتوي عليها الأطعمة الغذائية التي يتناولها الإنسان بشكلها اليومي، والتي أيضاً يتم الحصول عليها من الأطعمة المختلفةِ.

تعتير التمور منجم غذائيا لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية

يُشار إلى التمر بانه أحد الأطعمة التي تحتوي على فائدة جمة، إذ أنه تم ذكره أيضاً في القرآن الكريم، وهو احد الفاكهة التي تحتوي على مضادات الأكسدة، إذ أن له فائدة صحية كبيرة تعود على الجسم، كما أنها تحتوي على تركيز عالي من الفيونولات، وقد سُمي بالمنجم الغذائي، كونه يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، والتي أهمها الفسفور، الحديد، الكالسيوم، وإجابة السؤال السابق هي.

• العبارة صحيحة .

تعتير التمور منجم غذائيا لاحتوائها على جميع العناصر الغذائية

صواب