تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة من الوقوف على الرأس من وضع الجلوس على الرأس ثني الجذع والركبتين للوصول إلى وضع التكور.

إجابة معتمدة

تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة من الوقوف على الرأس من وضع الجلوس على الرأس ثني الجذع والركبتين للوصول إلى وضع التكور.، هُناك العديد من تلكِ التمارين التي يُمارسها الإنسان والتي بدورها تُساعد في المُحافظةِ على اللياقةِ البدنية له، والتي من ضمنها هي الدحرجة، وهي التي تأتي على أنواعِ مُختلفة، والتي يتم دراستها في مادةِ التربية البدنية، ومن ضمنها هي الدحرجة الأمامية، والدحرجة الجانبية، وغيرها.

تؤدى خبرة الدحرجة الأمامية المكورة من الوقوف على الرأس من وضع الجلوس على الرأس ثني الجذع والركبتين للوصول إلى وضع التكور.

الدحرجة الأمامية هي عبارة عن عمليةِ دوران الجسم دوره حول نفسهُ، والتي إما أن تكون إلى الأمامِ  أو أنها تكون إلى الخلف، ويكون ذلك مع استناد الظهر على الأرض للعودة إلى وضع البداية، وهذه الحركات تُعتبر هي الأكثر سهولة بالمُقارنة مع الحركات الأرضية، والتي تحتاج إلى اتباعِ خطوات مُعينة، وذلك كي يتم حماية الجسم من أي مُشكلة أو خطأ، وفي الحديث نضع إجابة السؤال وهي:

  • خطأ.
  • خطأ.
  • خطأ.