من انواع الاتزان الثابت والاتزان بالوثب
إجابة معتمدة
من انواع الاتزان الثابت والاتزان بالوثب، إن الرياضة تساعد على تمرين الجسم وتقوية البنية الجسدية للشخص، كما لها دور في تعزيز وتنشيط وظائف الجسم المختلفة، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم، عدا عن كون الرياضة هواية مفضلة لدى البعض يحرصون على ممارستها بشكل منتظم إن لم يكن بشكل يومي، كما أن الرياضة لا تقتصر على نوع أو شكل معين وإنما هي مجال واسع يشمل عدد كبير من الأنشطة والتمارين الرياضية المتنوعة.
من انواع الاتزان الثابت والاتزان بالوثبإن الاتزان نوعان هما : اتزان ثابت واتزان متحرك، حيث أن الاتزان الثابت يتمثل في اتزان الانبطاح المائل الجانبي، وكذلك اتزان الجلوس الهوائي على المقعد السويدي، ولا يستطيع اللاعب أو الرياضي إتقان الاتزان إلا بالممارسة الدائمة وتلقى التدريب الجيد، بينما يشمل الاتزان المتحرك كل من اتزان الحجل بالأداة كاتزان القمع واتزان الطوق، وكذلك اتزان الوثب الجانبي، كما أن هناك عدة تمرينات زوجية باستخدام العصا وذلك من خلال الذراعين أو الجذع أو الرجلين، ويمكن تأدية اتزان اللمس من الوقوف على قدم واحدة من خلال الوقوف على قدم ورفع ركبة الرجل الحرة بينما يكون الذراعان جانباًً، مع وضع الأداة المراد لمسها على مسافة معينة ثم فرد الرجل الحرة نحو الأمام أو إلى الجنب على ارتفاع مناسب.- الإجابة هي : عبارة خاطئة.