من الاختبارات الميدانية لقياس اللياقة القلبية التنفسية
من الاختبارات الميدانية لقياس اللياقة القلبية التنفسية، تعد الرياضة من العناصر المهمة في حياة الأفراد فهي تكون عند الفرد اللياقة البدنية، كما أنها تزيد من نشاط الفرد وتقلل نسبة الخمول لديه، والرياضة تحسن من نفسية الفرد وتعود بفوائد جمة على الجسم، وهناك العديد من الرياضات التي يمارسها الأفراد منها : كرة القدم والسباحة، وكرة السلة والجري و غيرها من الرياضات.
من الاختبارات الميدانية لقياس اللياقة القلبية التنفسيةاللباقة القلبية التنفسية تمثل قدرة الكلى على القيام بعملية تصفية الدم بالتزامن مع قدرة القلب على عملية ضخ الدم المحمل والأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة، وتكون الإجابة الصحيحة على سؤال من الاختبارات الميدانية لقياس اللياقة القلبية التنفسية هي : اختبار أستراند خلال جهاز المشي ، اختبار الجري لمسافة 2.4 كيلومتر، في حين يتم اختبار كوبر للجري والمشي معا لمسافة 2.4 كيلومتر للأفراد الخاملين حركيا ولا يؤدون أنشطة فيزيائية، و قد يتم اختبار جهاز المشي ، أو القيام بتقييم شخصي لمدى السرعة في الجري بمقارنة متوسط سرعة الركض لمجموع السباقات التي خاضها الفرد تلك هي الاختبارات لقياس اللياقة القلبية.
- الإجابة الصحيحة هي : اختبار أستراند خلال جهاز المشي ، اختبار الجري لمسافة 2.4 كيلومتر.