السمك غني جدا باليود او الملح
الأطعمة واللحوم البحرية لها فوائد جما ومتنوعة وأهمها أتوائها على الكالسيوم واليوم والفسفور ونخص بالذكر الأسماك منه وكما هو متعارف بأن الأسماك هي النوع الوحيد من اللحوم الذي لا يفقد خصائصه وفوائده بعد التجميد فتبقى فوائده فيه ، يتساءل الكثير من محبي لحوم الأسماك عن فوائده والقيم الغذائية المتواجدة فيه وهماك اختلاف حول احتواء السمك على الملح أم اليوم بنسبة أكبر وفائدة كل منهما ولإنهاء هذا الجدل والتساؤل المتكرر انتقينا لكم اليوم من خلال منصة "علمي" كرح اجابة التساؤل هل السمك غني جدا باليوم أم الملح؟ بالمقال التالي:
السمك غني جدا باليود او الملح؟
يعتبر السمك من أهم اللحوم التي تحتوي على اليود وأكثر الأسماء احتواءا على اليود هو سمك التونة والذي يتم تعليبه فالعلبة الصغيرة تحتوي على 13 % يود.
ارفقنا لكم متابعينا الاعزاء إجابة تساؤلكم هل السمك غني جدا باليوم أو الملح بطريقة علمية واثباتات بحسب النسب المستخرجة من تشريح السمك لتتمكنوا من الحصول على المعلومة الأكيدة بإذن الله ونؤكد عليكم الإكثار من أكل لحوم الأسماك لما لها م فوائد كثيرة لا تُحصى.