تقاس المرونة بأقصى مدى بين بسط وقبض المفصل. وترتبط بطبيعة المفاصل وحالة الأربطة والأوتار والعضلات وا
تقاس المرونة بأقصى مدى بين بسط وقبض المفصل. وترتبط بطبيعة المفاصل وحالة الأربطة والأوتار والعضلات، جسم الانسان يحتاج منا الى العناية بدراسة كافه تفاصيله وكيفيه العمل الأعضاء المتواجدة فيها وخاصه العضلات والعظام والمفاصل والاوتار التي تحتاج بطبيعة الحال وبشكل مستمر الى ممارسه الرياضة من اجل الحفاظ عليها وعلى كافه العضلات والاوتار والأربطة، وذلك من اجل ضمان ان تكون تلك العضلات والاوتار والأربطة سهله الحركه وسلسه في العظام.
تقاس المرونة بأقصى مدى بين بسط وقبض المفصل. وترتبط بطبيعة المفاصل وحالة الأربطة والأوتار والعضلات
وتعرف اليونت الاوتار والعظام والعضلات من خلال اللياقة البدنية التي تحتوي عليها الجسم والمرونة في قدره واستطاعة مفاصل الجسم على الحركه بلين وسهوله، بحيث تعتبر تلك السهولة التي تتشكل وتترابط مع الصفات الاخرى مثل العضلات او قوتها وصفه الرشاقة والسرع، وتعد من اساسيات ومركزيات الجسم وذلك بهدف القدرة على الحركه بكل سهوله وليونة، بينما تعتمد على الصفات الشخصية أيضا للفرد مثل الثقة بالنفس والشجاعة دون اللجوء الى اي إضافات أخرى او مساهمات أخرى.الجواب الصحيح: العبارة صحيحه.