التوافق هو القدرة على التنسيق بين حركات أجزاء الجسم المختلفة

التوافق هو القدرة على التنسيق بين حركات أجزاء الجسم المختلفة، من المعروف ان التوافق العضلي يعرف بانه عبارة عن التدريب المتوافق، ومن المعروف انها تكون عن طريق التدريبات الهامة التي يقوم المدرب باعطائها بشكل مستمر، ومن المعروف انها تكون من فترة البداية ويستمر الى بعض المراحل المختلفة، ومن المعروف ان السبب وراء ذلك هو انه يتم المحافظة على الأداء المهاري بالشكل الكبير، وذلك من اجل الوصول الى النتيجة المضمونة من اجل الارتقاء في الصفات البدنية المناسبة، وسوف نتعرف على الإجابة الصحيحة للسؤال أعلاه اسفل الموضوع.

التوافق هو القدرة على التنسيق بين حركات أجزاء الجسم المختلفة

من الجدير بالذكر انه يجب العمل على إعطاء بعض التمرينات الخاصة بالتوافق وهي تقريبا ثمانية وأربعين ساعة بشكل اسبوعي، ومن المعروف ان السبب الأساسي وراء ذلك هو ان التمرينات العضلية هي التي تحتاج الى الجهد الكبير، وبالأخص نسبة الى الجهاز العضلي المركزي.

• السؤال هو التوافق هو القدرة على التنسيق بين حركات أجزاء الجسم المختلفة.
• الإجابة هي: العبارة صحيحة.