اذكر اسم المهاره التي تمثلها الصوره

اذكر اسم المهاره التي تمثلها الصوره، تعتبر التربية البدنية من أهم أنواع التربية، التي يتم من خلالها تدريب الطلاب على المهارات والفنون الحركية المختلفة، التي تساعدهم في الحفاظ على لياقتهم البدنية، حيث يقوم المدرب باختيار المهارات الأساسية للألعاب الرياضية المختلفة في كل مرحلة من المراحل، ومن الألعاب الرياضية التي تركز عليها التربية البدنية رياضة التايكواندو.

اذكر اسم المهاره التي تمثلها الصوره

تعتبر رياضة التايكواندو من أهم أنواع الرياضة، التي تعتمد على المرونة والسرعة، وتعد مهارة آب تشاجي من الركلات الهجومية في التايكواندو، وهي عبارة عن ركلة أمامية مستقيمة، يتم استخدامها عادة في البومسي والكروجي، ويقوم فيها اللاعب من وقفة الاستعداد، ثم يؤدي وقفة المشي من التحرك للأمام، ويتم وضع الذراعين مفرودين بجانب الجسم، وتكون القبضتين متجهتين للأمام، ثم رفع الركبة عالياً لمستوى الخصر مع استدارة قدم الارتكاز للخارج، ثم بسط ركبة الرجل اليمنى للأمام بشكل مستقيم في مستوى البطن حتى تمتد كاملاً.السؤال/ اذكر اسم المهاره التي تمثلها الصوره.الإجابة الصحيحة هي/ آب تشاجي.