ما هو المح

إجابة معتمدة

ما هو المح، تتنوع المواد الغذائية التي يتناولها الإنسان وهذه الأطعمة فيها من الفوائد والقيمة الغذائيى ما هي ضرورية ومفيدة لبقاء الإنسان على قيد الحياة ويتمتع بصحة جيدة، حيث تنقسم العناصر الغذائية إلى بروتينات وفيتامينات وكربوهيدرات ومياه وأملاح معدنية، وفي مقالنا هذا سنتحدث عن أحد العناصر الغذائية وهي البيض والذي ينتمي إلى البروتينات المفيدة لبناء عضلات الجسم.

ما هو المحالبيض سواء، بيض الدجاج أو بيض الحمام والذي له قيمته الغذائية الهامة جظا في بناء الجسم وتقوية العضلات وإمداده بالكالسيوم اللازم له، حيث تتكون البيضة من بياض البيض وصفار البيض، أو ما يسمى زلال البيض والمح، إذ يعتبر الزلال هو بياض البيض والصفار هو المح، وهذا المكون هو المسؤول عن تكوين الجنين ونموه حيث يحتوي مستويات عالية من الكوليسترول، وبهذا يكون حل السؤال كما هو كالآتي:
  • صفار البيضة.
ما هو المح.

صفار البيضة.