أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية

إجابة معتمدة

أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية، تعد المشاعر من الأمور التي تؤثر بحياة الإنسان، حيث أن المشاعر عبارة عن تجربة واعية تتميز بالنشاط العقلي الشديد ولها درجة معينة أما متعة أو معاناه، والمشاعر مرتبط بالحالة النفسية والمزاج والشخصية والدافعية، حيث أن المشاعر معقدة بطبيعتها، ومن هذه المشاعر مشاعر سلبية ومشاعر إيجابية، حيث من خلال المشار يقوم الانسان بالتعبير عن نفسه وحالته النفسية، حيث يمكن التعبير عن المشاعر من خلال الكتابة كتابة رسالة نصية أو بالحوار أو بلغة الجسد.

أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية

تعتبر المشاعر السلبية من المشاعر التي تؤثر على نفسية الانسان، والمشاعر السلبية هي الغضب والخوف وغيرها، وهناك بعض النصائح للاعتدال في التعبير عن المشاعر ومنها: عدم الافراط في المشاعر، ويجب عليه تقليل الثقة بالناس، ويعمل على تحصين المشاعر عن طريق ضبطها والسيطرة عليها، وعليه تجنب التردد والخوف من العلاقات مع الناس، وتقبل العلاقات التي تكون غير محظوظ فيها.

أقدم نصائح عن أهمية الاعتدال في التعبير عن المشاعر السلبية