يعتمد المقدار الصحيح من الغذاء على الطول والعمر والجنس نمط الحياه فضلآ عن عوامل اخرى
يعتمد المقدار الصحيح من الغذاء على الطول والعمر والجنس نمط الحياه فضلآ عن عوامل اخرى، يعتبر الغذاء الجزء والمهم والأساسي للاستمرار البقاء على قيد الحياة والاستمرارية في التكاثر، والمصدر الرئيس للغذاء للإنسان هو النبات وايضا الحيوان، ويمد الغذاء الجسم بالعناصر اللازمة له والطاقة التي تساعده على انجاز جميع مهامه اليومية حيث الانسان الذي يتناول الغذاء بصورة سليمة وصحيحة دائما يكون متميزا في جميع امور حياته عكس الانسان الذي لا يتع نظام غذائي صحي.
يعتمد المقدار الصحيح من الغذاء على الطول والعمر والجنس نمط الحياه فضلآ عن عوامل اخرىويختلف مقدار الغذاء التي تحتاجه المرأة عن مقدار الغذاء الذي يحتاجه الرجل حيث ان الرجل يحتاج الى كميات غذائية اكثر من المرأة وأيضا ممارسة النشاطات اليومية يزيد من احتياج الجسم الى الطاقة والسعرات الحرارية التي يتم تعويضها من خلال الغذاء، حيث يوجد نسبة محددة ومقدار لكل عنصر غذائي يحتاجه الجسم فان على الانسان ان يتناول ما يناسب جسمه وطوله ووزنه بحيث لا يعرض جسمه لأمراض زيادة الوزن والسمنة وغيرها، واختيار الاطعمة الغنية بالفيتامينات والعناصر المهمة لجسم الانسان.
- العبارة صحيحة.
يعتمد المقدار الصحيح من الغذاء على الطول والعمر والجنس نمط الحياه فضلآ عن عوامل اخرى