المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية.

Question

المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية.؟

Accepted Answer

المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها اداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الاساسية، تعد الرياضة والحركات المتعددة التي يقوم بها الجسم من ابرز الامور التي تساهم في صحة جسم الانسان من خلال الرياضة التي يقوم بها التي تساهم في تحقيق التوازن والاعتدال والمرونة في حركة العضلات المختلفة التي يحتوي عليها جسم الانسان، كما ان الرياضة له دور كبير في تحسن العمليات المختلفة في جسم الانسان التي تساهم في صحته بشكل كبير.

المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها اداء الحركة من خلال المدى الكامل لها

تعد المرونة من ابرز عوامل اللياقة البدنية التي لها دور كبير في قدرة المفاصل العضيلة في التحرك بسلاسة وسهولة من خلال القيام في العديد من الحركات المختلفة التي تساهم في حصول الجسم على اللياقة البدنية والمرونة الهامة لجسم الانسان، واجابة سؤال المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها اداء الحركة من خلال المدى الكامل لها هي:

عبارة صحيحة

اجابة سؤال المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها اداء الحركة من خلال المدى الكامل لها هي:

عبارة صحيحة

شاهد ايضاً	إذا كانت كثافة المائع أقل من كثافة الجسم فإن الجسم يطفو. صواب خطأ
شاهد ايضاً	برنامج مايكروسوفت ون نوت هو بمثابة دفتر ملاحظات رقمي يوفر لك مكانا واحدا يمكنك فيه جمع كل ملاحظاتك ومعلوماتك
شاهد ايضاً	تحفظ نتائج تنفيذ التعليمات في وحدة الحساب والمنطق
شاهد ايضاً	لابد من التأكد من حفظ دفتر الملاحظات ون نوت كي لاتفقد البيانات
شاهد ايضاً	ما هو اعرض نهر في العالم
شاهد ايضاً	ما هو الحيوان الذي تاتيها الدوره الشهريه
شاهد ايضاً	من صفات الشخصية المثالية مناداة الزملاء بأحب الاسماء
شاهد ايضاً	من هو النبي الذي تدفّق الماء من بين أصابعه الشريفة كالعيون؟

المرونة هي قدرة المفاصل العملية التي تنتج عنها أداء الحركة من خلال المدى الكامل لها، وتعتبر من مكونات اللياقة البدنية الأساسية.

شاهد ايضاً