اللياقه البدنيه قدره الفرد على العمل واداء الواجبات
اللياقه البدنيه قدره الفرد على العمل واداء الواجبات، من الطبيعي أن يصاب الانسان بكافة مراحل عمره بأمراض مختلفة قد تكون بسيطة أو خطيرة، وهذا يعتمد على الانسان نفسه بحماية نفسه من هذه الامراض، تطبيقا للمثل القائل "درهم وقاية خير من قنطار علاج" وذلك بتناول الطعام الصحي والابتعاد عن الأطعمة الضارة، وأيضا الاهتمام باللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضية بانتظام وبشكل مستمر، مثل السباحة والمشي التي تعود بالنفع على الانسان بالفائدة من نواحي عديدة.
اللياقه البدنيه قدره الفرد على العمل واداء الواجباتاللياقة البدنية هي قدرة الجسم على القيام بالأنشطة اليومية المختلفة بكل نشاط ودون الشعور بالتعب، وتم اختراع أجهزة لقياس اللياقة البدنية من خلال القيام بمجموعة من الفحوصات المختلفة، لتحديد قدرة الفرد عل القيام بأنشطة محددة حسب قدرته وطاقته، وهناك نوعين من اللياقة البدنية هما اللياقة العامة والخاصة التي نحصل عليهما من خلال قسط من الراحة والتغذية السليمة.
السؤال: اللياقه البدنيه قدره الفرد على العمل واداء الواجبات
الإجابة: العبارة صحيحة
السؤال: اللياقه البدنيه قدره الفرد على العمل واداء الواجباتالإجابة: العبارة صحيحة