توصي منظمة الصحة العالمية استهلاك السكر المكرر الذي يضيفة الطاهي أو المستهلك إلى الأغذية أو المشروبات

إجابة معتمدة

توصي منظمة الصحة العالمية استهلاك السكر المكرر الذي يضيفه الطاهي أو المستهلك إلى الأغذية أو المشروبات، يعتبر تناول السكر من الاشياء المهمة لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة خلال اليوم ومساعدته على التركيز في كافة انشطته اليومية، ولكن عند زيادة استهلاك السكر يؤثر بالسالب على صحة جسم الانسان حيث انه يؤدي الي زيادة مستويات السكر في الدم وغيرها من الاضرار التي تؤثر على اجهزة الجسم.

توصي منظمة الصحة العالمية استهلاك السكر المكرر الذي يضيفه الطاهي أو المستهلك إلى الأغذية أو المشروبات

وقد اوصت منظمة الصحة العالمية الا تزيد كمية استهلاك الانسان للسكر عن 25 جرام يوميا أي ما يعادل ست ملاعق، وحيث ان زيادة استهلاك السكر عن المستوى الطبيعي المطلوب يؤدي الي ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة الوزن والسمنة، حيث ان السمنة ومرض السكري يعتبروا من امراض العصر نتيجة لأسلوب الحياه السيء، فيجب على الانسان ان يكون طبيب نفسه ويبتعد عن الاستهلاك الغير متحكم به، والابتعاد عن الاطعمة المحتوية على سكريات بكميات خيالية.

  • الاجابة خاطئة.

توصي منظمة الصحة العالمية استهلاك السكر المكرر الذي يضيفة الطاهي أو المستهلك إلى الأغذية المشروبات