مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟
مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟، تعد مرحلة المراهقة من المراحل الحساسة واليت يمر بها كلا الجنسين من الذكور والإناث، حيث يحدث الكثير من التغيرات الجسمية والشكلية على الشاب والفتاة، ومن الصعب التعامل مع هذه المرحلة كما أنه لا بد من مراعاة الحالة النفسية التي يمر بها كل من الجنسين بسبب انتقاله من مرحلة الطفولة إلى مرحلة البلوغ حيث يشعر الشخص المراهق وكأنه أصبح كبيراً ومسؤولاً عن نفسه وعن تصرفاته التي تصدر عنه وسلوكه.
مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟أوصى النبي محمد صلى الله عليه وسلم وحثنا على أداء الرياضة وممارستها وكذلك الحرص على تعليمها للأبناء، فقد قال رسول الله علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل، ولا بد أن يقوم الشخص باختيار الرياضة المناسبة التي تناسبه وتناسب جسده عند القيام بأدائها.
السؤال:
- مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟
الإجابة:
- نشاط بدني معتدل 60 دقيقة يوميًّا.
السؤال:
- مراهق عمره 16 سنة ماذا تختار له من الأنشطة البدنية التالية؟
الإجابة:
- نشاط بدني معتدل 60 دقيقة يوميًّا.