المرونة الايجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم

المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم، تعد المرونة هي قدرة الإنسان علي أداء الحركات في المفاصل بمدي كبير دون حدوث أي ضرر بها كالتمزقات بالعضلات والأربطة المحيطة بالمفصل، وأن المرونة تعمل على إكساب الفرد القوام الجيد الصحيح الخالي من التشوهات القوامية والعيوب، وبالتالي فإنها تعمل على تقليل الفرد من الإصابات الرياضية والتقلصات، إذ أن جسم الانسان يتضمن العديد من المواد الغذائية والتي تساعد في صحة هذا الجسم، وذلك مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية والبروتينات وهي من المواد الأساسية التي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنها.

المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسمتعد الرياضة مهمة جدا وذلك لصحة جسم الانسان، وإذ أن الرياضة تعمل على اكتساب الجسم الطاقة اللازمة والتي هي بدورها تمكنه من القيام بالعديد من العمليات الحيوية، وان المفاصل هي عبارة عن التقاء عظم بعظم أخر أو بين غضروف وغضروف أخر، وبالتالي فعنه يوجد أنواع عديدة من المفاصل وذلك في مناطق معينة من الهيكل العظمي، ومن هنا نأتي الى ختام مقالنا.

الإجابة: العبارة صحيحة.

المرونة الإيجابية هي التي تتضمن جميع مفاصل الجسم

الإجابة: العبارة صحيحة.