القوة العضلية هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين

إجابة معتمدة

القوة العضلية هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين، يحرص كل اللاعبين في أنواع الرياضة المختلفة على ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة من أجل المحافظة علي لياقة الجسم بشكل عام، وزيادة القوة العضلية عندهم خاصة في مجال لعبة رفع الاثقال ويقوم اللاعب بذلك من خلال أداء تمارين القرفصاء (حيث يقف اللاعب ويكون جسمه مفرود مع ترك مسافة بين القدمين، والنزول للأسفل دون حنى الظهر) وتمارين الضغط والبلانك التي تعمل على تقوية العضلات في جسم الانسان مما يساهم في فوز اللاعب في الرياضة التي يمارسها.

القوة العضلية هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين

القوة العضلية هي القدرة على استعمال ومواجهة أنواع المقاومة المختلفة التي قد تكون خارجية، ويوجد عوامل محدد تؤثر على القوة العضلية مثل زوايا الشد العضلي والتوازن بين الرياضة والطعام فلا يمكن القيام بواحد منهم دون الآخر فكلاهما يعتمد على الاخر وأيضا عامل الوراثة يؤثر على القوة العضلية.

السؤال: القوة العضلية هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين

الإجابة: العبارة خاطئة

القوة العضلية هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين