من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.

من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.، الرشاقة بشكل عام هي عبارة عن التغييرِ سواء في وضع أو شكل الجسم بكفاءة، حيثُ أنه كي يتم هذا الأمر يتطلب أن يتم تدخل العديد من المهاراتِ للحركة المعزولة، والتي تكون مزيجاً مع كُل من التوازن والتنسيق والسرعة وردود الفعل والقوة والتحمل، ومما لا شك فيه أن الرشاقة لها فوائد عديدة في الجسم، وتأتي على أنواعِ من ضمنها الرشاقة العامة، والرشاقة الخاصة.

من أنواع الرشاقة الرشاقة العامة هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة بتصرف منطقي سليم.الرشاقة العامة هي عبارة عن قدرةِ الفرد على أداء الواجب الحركي في العديدِ من الأنشطةِ الرياضية المُختلفة، وتكون عادةً بالتصرفِ المنطقي السليم، بينما الرشاقة الخاصة فهي القدرة المتنوعة من تلكِ المُتطلبات المهارية لأحد الأنشطة التي يُمارسها الفرد، وهُنا نتطرق لإجابة السؤال في هذا المقال، وهي عبارة عن الآتي:

• صواب.

 

• صواب.