الدهون هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم

الدهون هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، ما مدى صحة العبارة السابقة من عدم صحتها، حيث أنه من المعروف أن جسم الإنسان يحتاج إلى تناول جميع العناصر الغذائية المهمة، مثل البروتينات، والنشويات، والفيتامينات، وغيرها من المواد الأخرى اللازمة لأداء وظائف الجسم الحيوية بشكل سليم، حيث أن التنوع في تناول هذه المواد يمد الجسم بالمواد اللازمة للبناء، والنمو، والطاقة، والنشاط، وغيرها من الفوائد الأخرى، وبهذا الصدد سوف نتعرف على مدى صحة عبارة أن الدهون هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم.

الدهون هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم

تتشكل الدهون في جسن الإنسان بفعل إكثاره من تناول الأطعمة التي تحتوى على الدسم، والزيوت، مما يؤدى إلى ترسب الدهون في جسم الإنسان، وبالتالي تعرضه للسمنة، وخطر الإصابة بالعديد من الأمراض الأخرى، لذلك ينصح الإكثار من شرب الماء، وذلك لأن الماء يعمل على إذابة هذه الدهون وعدم ترسبها، بالإضافة إلى التخلص من السموم الموجودة داخل الجسم، وبذلك نستنتج أن عبارة الدهون هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم هي عبارة خاطئة وليست صحيحة.

الدهون هو المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم