ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية صواب خطأ
ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية صواب خطأ، إن الحصول على الغذاء الصحي والمتوازن أمر ضروري من أجل بناء الجسم وضمان اكتمال نموه، كما أنه مهم للخلايا وأعضاء الجسم لتقوم بوظائفها الحيوية على أتم وجه، ويكون الغذاء الصحي المتوازن عندما يتضمن كافة المغذيات الضرورية للجسم من مغذيات بناء ومغذيات طاقة ومغذيات وقاية، حيث تساهم مغذيات الطاقة في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة لعمله.
ان عدد الحصص يختلف بحسب النشاط والجنس والمرحلة العمرية صواب خطأ ؟إن عدد الحصص الغذائية التي يجب أن يتناولها الفرد مرهونة بعدد من العوامل أبرزها : نشاط الجسم وحركته وقدرته على حرق السعرات الحرارية وحاجته للطاقة، وكذلك الجنس حيث أن حاجة الذكور للغذاء أكبر من حاجة الإناث، وكذلك المرحلة العمرية حيث أن الطفل يحتاج إلى مغذيات بناء بشكل أكبر لتساهم في بناء ونمو الجسم، بينما تكون حاجة كبار السن لمغذيات الوقاية أكبر وذلك لحمايتهم من مسببات الأمراض، لذا يجب أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار عند الحصول على غذاء.
- الإجابة هي : عبارة صحيحة.
- الإجابة هي : عبارة صحيحة.
- الإجابة هي : عبارة صحيحة.