السرعة هي الانقباضات العضلية عند اداء حركي معين

السرعة هي الانقباضات العضلية عند اداء حركي معين ،الرياضة هي المجهود الذي يبذله الشخص من خلال القيام بالتمارين الرياضية المتنوعة والتي تعتمد على الحركة او تنشيط العضلات .فهي مهمة لصحة الانسان حيث تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتحمي الانسان من اصابته بالامراض المتعددة ،وكذلك تساعد الجسم على زيادة نشاطه وحركته ،وللقيام بمثل هذه النشاطات تحتاج الى سرعة وهي القيام بنشاط حركي في مدة زمنية قصيرة ،ولاتمتلك اتجاه معين ،فالسرعة الكبرى تعني ان الجسم يتحرك بشكل سريع ،والسرعة الاقل تعني ان الجسم يتحرك بشكل أبطأ ،واذا لم يتحرك فانه ساكن .

السرعة هي الانقباضات العضلية عند اداء حركي معين السرعة هي قدرة شخص على القيام بعمل او معين في مدة زمنية معينة . وتقاس بوحدة متر لكل ثانية .وتضم عدة عناصر منها السرعة الانتقالية والسرعة الدورانية وسرعة الاستجابة .ويؤثر بها عدة عوامل منها قوّة عضلات الجسم نفسها وتتضمن عضلات الساقين؛ لأنّها تتدخل بشكل رئيسي في العديد من الحركات.الاجابة :

خاطئة .