أفضل وقت لقياس الوزن
أفضل وقت لقياس الوزن، الكثير منا يعاني من قصة الوزن إما إن كان هذا الشخص نحيف يريد زيادة وزنه، أو سمين ويسعى دائماً لإنقاص وزنه بأسرع الطرق وأسهلها، فالوزن المثالي له دور في الحكم على الصحة العامة للجسم، وهناك عملية حسابية معتمدة على طول الشخص ووزنه نستطيع من خلالها حساب الوزن المثالي المطلوب في كل شخص، وسنتناول في موقعنا هذا أفضل وقت لقياس الوزن، تكون النتائج أقرب إلى الدقة دون أي زيادة، اذا نحتاج بين الحين والآخر إلى معرفة وزننا الحالي.
ما أفضل وقت لقياس الوزنمن المعروف أن الوزن يتأثر بالجاذبية الأرضية فلو انتبهنا على خدعة قياس الوزن في المصعد الكهربائي، عند ركوب المصعد وأردنا قياس الوزن داخل المصعد وهو طالعل لأعلى ستظهر النتيجة أعلى من الوزن الحقيقي، أما عند قياس الوزن والمصعد هابط لاسفل فإن النتيجة تظهر أقل من الوزن الحقيقي، وأيضاً هناك مواقيت معينة ننصح بالالتزام بها اذا أردنا قياس الوزن بالشكل الصحيح ، حيث ينصح بتجنب قياس الوزن بعد تناول وجبة طعام مباشرة، ليكون أفضل وقت لقياس الوزن ما نذكره في الإجابة التالية:
- يفضل في الصباح عند الاستيقاظ من النوم قبل تناول وجبة الإفطار وبعد دخول الحمام.