عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي

إجابة معتمدة

عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي، تمتلك الرياضة أهمية كبيرة جداً لا يمكن التغاضي عنها أو التهاون بها وهذه الأهمية تتمثل في مساهمتها الكبيرة في منح جسم الانسان الطاقة التي تلزمه، كما ويساهم في نقل العناصر الغذائية لجميع انحاء الجسم لكونها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، ولا يممكن التغاضي عن دور الرياضة بشكل كبير في تقوية القلب وزيادة كرات الدم البيضاء التي تمنح الجسم مناعة كبيرة جداً.

عند اداء وقفة المشي أب سوجي يجب دائما الحفاظ على توزيع وزن الجسم على القدمين بالتساوي

تعد هذه الوقفة من ضمن الوقفات التي تقوم عليها كثير من الرياضات المختلفة التي تمنح جسم الانسان اللياقة التي يحتاجها كما أنها تحمل الكثير من التأثيرات الإيجابية على صحته، وتطور مناعته وتزيد من قوة جسمه وهي تحمي الجسم من الأمراض، كما وأن وقفة اب سوجي لها دور فعال في منح الجسم التوازن الكافي الذي يجعله على قدر كبير من القوة والدعم، واجابة السؤال السابق تأتي بالصورة التالية:

  • الإجابة/ صواب.
الإجابة/ صواب.