من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد
إجابة معتمدة
من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائد، فهي من اكثر الاسئلة التي يتداولهاالطلاب، حيث يتسائلون ان كانت العبارة صحيحة ان خاطئة، حيث تعد اللياقة البدنية من اهم الامورالتي يجب على الفرد الالتزام بها، حيث يكون ذلك من خلال الممارسة المستمرة للرياضة، بشكل يومي مثل كرة القدم والعديد من الرياضات الاخرى، واليوم من خلال مقالنا سنتعرف على احد العوامل التي تؤثر بشكل سلبي على الرشاقة
من العوامل التي تؤثر على عنصر الرشاقة الوزن الزائدتعد الرشاقة من الامور التي يجب على كل فرد الالتام بها، حيث يكون ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، يتناول العديد من المأكولات التي تحتوي على نسبة معينة من البروتينات والكربوهيدات، بالاضافة للممارسة المستمرة للرياضة، والالتزام برياضة المشي بشكل اساسي ويومي، وبذلك نتوصل لان عبارة ان احد العوامل التي تؤثر على الرشاقة هي الوزن الزائد هي:- عبارة صحيحة.