يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود
يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهود، تعتبر الرياضة من أهم الأشياء التي يجب على الفرد القيام بممارستها لما لها من أهمية كبيرة تعود على الفرد فهي تعمل على حماية الجسم من الأمراض وتعمل على رفع مناعة الجسم، والكثير من الأشخاص يمارس الرياضة بهدف التسلية والترفيه مثل لعبة كرة القدم وكرة الطائرة، وفي أيامنا أصبحت مادة التربية البدنية من أهم المواد التي يتم تدريسها في المدرسة لما لها من دور كبير في تنمية الفرد من ناحية عقلية وجسديه ووجدانية.
يشعر بعض الرياضيين بشد وألم في العضلات بعد بذل المجهودلا بد عند ممارسة الرياضة التعرف على القوانين ومعرفة المعلومات الكافية عن الرياضة المراد ممارستها من أجل الحفاظ على العضلات من الإرهاق أو حدوث مشكلة أثناء اللعب، وعند ممارسة الرياضة يتعرض الكثير منا الى ألم شديد وذلك بسبب الجهد الكبير المبذول على العضلة فبتالي الرياضي الذي يلعب بشكل منتظم ويعتمد على نظام غذائي جيد لا يشعر بالألم الشديد.
الإجابة/ العبارة صحيحة.
العبارة صحيحة