حل درس كن أكثر وعياً بغضبك
حل درس كن أكثر وعياً بغضبك، الغضب هو احد السلوك السيئة التي يجب على الانسان المحاولة أن يبتعد عنها قدر الامكان، والانسان يجب عليه اذا غضب أن يتعامل مع هذا الغضب بكافة الأشكال سواء أكان الغضب قوياً أن ضعيفا فهو مضر على كلا الحالتين لذا يجب على الانسان في حالة الغضب التوقف قليلاً، ثم يحاول الانسان أن يحدد العاطفة الأساسي التي تتخفى وراء عاطفة الغضب، فاذا كان الغضب شديد ولا يستطيع الانسان أن يكتشف شيئاً، عليه أن يتوجه بنفسه لتأمل أفكاره، لأن الأفكار في العادة هي الوقود الذي يشعل نيران الغضب في نفس الانسان.
حل درس كن أكثر وعياً بغضبكللانتقال الى الحل الرجاء النقــــــر هنـــــــــا.
جميعنا يشعر بالغضب في بعض الأوقات، ولكن تختلف نسبة الغضب من انسان الى آخر، ولكن الغضب هو جزء من الطبيعة الانسانية التي نتجت عن ضغوط أو أفكار لدى الانسان أكثرت عليه داخلياً فعبر عن ذلك بالغضب، وهناك أسباب مختلفة للغضب فقط يغضب ال انسان لأنه تلاقى معاملة سيئة في نظره أنه لا يستحقها، أو قد يشعر الانسان بعدم رضاه عن الذي يحدث حوله فيعبر عن ذلك بالغضب، أو عدم وجود العدل بينه وبين الآخرين وشعوره بأنه واقع عليه الظلم.